خەندان لایف

هەڵوەرینی قژ دیاردەیەکە دوچاری هەموان دێت، چەندین هۆکار هەیە کە دەبێتە هۆی لاوازبونی رەگی قژ وهەڵوەرینی قژ، پێکهاتەیەکی کاریگەر یارمەتیدەر دەبێت بۆ چارەسەرکردنی.

پێداویستیەکان:
پینج دەنک سیر
سێ کەوچک زەیتی زەیتون
سێ کەوچک زەیتی گەرچەک

چۆن ئامادەی بکەیت:
سیرەکە بشۆرەو و وشکی بکەرەوە، پاشان وردی بکە بە خەڵاتە.
- پاشت بیکەرە قاپێکی خاوێنەرەوە و زەیتی زەیتون و زەیتی گەرچەکەی تیبکە.
- تێکەڵی بکە و بیدە لە قژت، بۆماوەی 2-3 کاتچمیر با بەقژتەوە بێت.
- قژت بە شامپۆ بشۆ و نەرمکەرەوەی قژ بەکاربهێنە.
- هەفتەی سێ جار دوبارەی بکەرەوە، لەماوەی مانگێک ئەنجامەکەی دەبینیت.